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Tomates farcies végétariennes au tofu et légumes

Des tomates farcies avec un mélange de tofu, légumes et épices, une recette simple et savoureuse.

60 min total
30 min actif
4 portions
5j frigo
2 mois congel

Ingrédients · 8

Taro(en dés)200 g
Tofu(coupé en cubes)300 g
Oeuf1
Chou vert(en dés)150 g
Basilic1 brin
Curry1 cas
Huile d'olive2 cas
Tomate200 g

Étapes · 3

1

Préparation des ingrédients

Fais revenir le tofu dans une poêle avec un peu d'huile jusqu'à légère dorure. Ajoute les légumes en dés et le curry.

2

Mélange final

Ajoute le chou vert, l’œuf battu et la basilic hachée. Mélange bien pour lier le tout.

3

Remplissage et cuisson

Coupe les tomates en deux et creuse-les. Remplis-les avec le mélange et enfourne à 180°C pendant 30 minutes.

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