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Velouté de courgettes au curry

Un velouté crémeux aux courgettes, parfumé au curry et au lait de coco, parfait pour un repas réconfortant.

55 min total
25 min actif
4 portions
5j frigo
2 mois congel

Ingrédients · 7

Courgette(découpées en morceaux)500 g
Oignon(émincé)1
Ail(haché)2 gousses
Curry1 cas
Lait de coco400 ml
Bouillon de légumes500 ml
Huile d'olive2 cas

Étapes · 3

1

Faire revenir les légumes aromatiques

Fais chauffer l'huile dans une casserole. Fais revenir l'oignon et l'ail émincés 3 min jusqu'à translucidité.

2

Ajouter les courgettes et les épices

Ajoute les courgettes coupées en morceaux, le curry et le bouillon de légumes. Fais mijoter 20 min à feu doux.

3

Mixez et terminez

Mélange le tout à la maryse ou au blender jusqu'à obtenir une consistance crémeuse. Ajoute le lait de coco et remue bien.

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