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Volaille aux légumes vapeur

Un plat léger et savoureux, parfait pour un repas équilibré.

42 min total
22 min actif
4 portions
3j frigo
2 mois congel

Ingrédients · 4

Coeur de poulet(découpé)300 g
Carotte(tranchée en bâtonnets)200 g
Courgette(découpée)1
Chou vert(lavage et découpe)200 g

Étapes · 3

1

Préparation des légumes

Coupe les carottes en bâtonnets. Découpe la courgette en rondelles fines. Lave et découpe le chou.

2

Cuisson à la vapeur

Place le coeur de poulet dans un récipient et ajoute les légumes. Cuire à la vapeur pendant 20 minutes.

3

Finaliser

Assaisonne légèrement et laisse refroidir avant de conserver.

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