Wok au poulet et légumes vapeur à la sauce curry

Name: Wok au poulet et légumes vapeur à la sauce curry
Prep time: 12 min
Cook time: 15 min
Total time: 27 min
Yield: 3 portions
Cuisine: francaise
Ingredients: 300 g Filet de poulet (découpé en lanières); 150 g Haricots verts (sans queue); 1 Poivron (découpé en lanières); 150 g Chou vert (en lamelles); 1 cas Curry; 60 ml Sauce soja; 2 cas Huile d'arachide

Un wok rapide et savoureux avec poulet, légumes vapeur et sauce curry.

27 min total

27 min actif

3 portions

4j frigo

2 mois congel

Ingrédients · 7

Filet de poulet(découpé en lanières)300 g

Haricots verts(sans queue)150 g

Poivron(découpé en lanières)1

Chou vert(en lamelles)150 g

Curry1 cas

Sauce soja60 ml

Huile d'arachide2 cas

Étapes · 3

Préparer les légumes

Coupe le haricot vert, poivron et chou en morceaux.

Sauter la viande

Fais chauffer l'huile dans une poêle. Saisis les lanières de poulet jusqu'à coloration.

Ajouter les légumes et sauce

Ajoute les légumes dans la poêle avec la sauce soja et le curry. Mélange bien et laisse mijoter 5 min.

Cette recette s'intègre dans un plan complet

Chaque plan Batchly ship 3 à 5 recettes assemblées, une liste de courses agrégée et une session batch guidée. Curé pour ton profil, en 30 secondes.

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Wok au poulet et légumes vapeur à la sauce curry

Un wok rapide et savoureux avec poulet, légumes vapeur et sauce curry.

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Filet de poulet(découpé en lanières)300 g

Haricots verts(sans queue)150 g

Poivron(découpé en lanières)1

Chou vert(en lamelles)150 g

Curry1 cas

Sauce soja60 ml

Huile d'arachide2 cas

Étapes · 3

Préparer les légumes

Coupe le haricot vert, poivron et chou en morceaux.

Sauter la viande

Fais chauffer l'huile dans une poêle. Saisis les lanières de poulet jusqu'à coloration.

Ajouter les légumes et sauce

Ajoute les légumes dans la poêle avec la sauce soja et le curry. Mélange bien et laisse mijoter 5 min.

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Ingrédients · 7

Étapes · 3

Préparer les légumes

Sauter la viande

Ajouter les légumes et sauce

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