Tout passe au four
4 recettes · 8 repas par semaine
Gratins, tians et plats rôtis : on enfourne, on attend, et le four fait le travail.
Ce que tu cuisines · 4 recettes
Gratin de pâtes au fromage et légumes
Un gratin végétarien facile à faire, riche en saveurs et parfait pour les repas du batch.
Lentilles vertes au four avec herbes
Un plat de lentilles végétarien cuit au four, parfumé aux herbes et riche en protéines.
Gratin de pâtes au fromage et légumes vapeur
Des pâtes cuites à la vapeur, mélangées avec des légumes et gratinées au four.
Queue de bœuf au four avec légumes
Un plat riche en saveurs et tendre, idéal pour les foyers actifs qui veulent un repas complet facile à préparer.
La session batch en 3 phases
Mise en place
Tous les ingrédients du plan sortis et préparés en une fois. Ustensiles dédupliqués entre recettes.
Cuisine
Cuissons longues lancées en premier, preps mutualisées entre recettes (un même oignon émincé pour 3 plats), parallélisation des tâches actives pendant les temps passifs. Timer intégré.
Répartition
Chaque recette répartie en portions, contenant adapté, conservation expliquée. Frigo plein, prêt à réchauffer pour la semaine.